Amazonの【業務用】かぼちゃ 500g って商品がきになる

最近妙にかぼちゃに興味を持っているMASAです。

ってのも、先日書いた通り、1日に8握り野菜を食べるだけで幸福度が20％増すぞって研究が出てるからなんですな。

20％とはいっても、結構食事だけを変えるだけで変化するってのは結構大きいところ。

そこで、野菜を購入すること検討した見る中でかぼちゃが結構健康論文の中で登場するので購入しようか検討している次第であります。

Amazonで見つけました。

【業務用】大冷 野菜 かぼちゃ 500g | 大冷 | 冷凍おかず 通販

値段は400円で500gなので、2個注文すれば送料込みで、1800円程度。

一人暮らしをしていると何が大変かって、やっぱり料理の手間なんですな。

そういう意味でずっと冷凍商品に頼ってきたマサでもあります。

そこで、なんとかいいものはないものかと探してきた結果、ありました。

かぼちゃの良いところは

手間がかからない（これは必須。）

ベーターカロテンが豊富なので目に良い。

吸収が早めだが、良好な糖質源としてパレオダイエッターにも人気。

良好な糖質源としてサツマイモの次に優秀。

などなど、ご飯食うくらいならかぼちゃクエってっくらい優秀な食材です。

冷蔵庫大きめのやつを買った時に、かぼちゃ冷凍食品は絶対買うか。