場所は梅田グランフロント北館 1階のカフェラボって喫茶店で朝活。 初めての朝活を開催しました。 今回初回のテーマは「自己省察」。初めての朝活にぴったりなテーマであります。 自己省察力が今後の21世紀を生き抜く上で、非常に重要になってきております。…

素敵な方と堀内チキンライスのお店に行ってきました。 場所は天王寺駅から徒歩10分ってところ。 ★掘内チキンライス http://horichiki.com 大阪府大阪市阿倍野区天王寺町南2-10-1 店内は沖縄？アジアンな？雰囲気で、 道中、店内といい、楽しく過ごせました。…

大阪駅LUCUAの上にある蔦屋書店に行ってきたぞ 用事で兵庫県西宮市に用事があり、帰りに大阪駅に立ち寄りました。 最近、大阪駅に立ち寄ると必ずと行って言うほど、立ち寄る蔦屋書店。 ここの何が良いかって、 ・良いアイディアを出したい時（天井の高さに比…

ダイソーで「ダイヤモンドウロコ取り」を買ってみたら、思った以上に快適でした。 ダイソーでダイヤモンドウロコ取りってアイテムを買ってみました。 皆さん自宅に洗面台に鏡ってあると思います。 そこの鏡って結構汚れてしまいがちなんですな。 1週間前にダ…

我が家の書斎室で撮影。 2019/7/21 読書で年収が上がるって研究が出ていたよ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ecoj.12307 読書で年収があがるって言われてるので、本当なのか調査。 結論；読んでいる本が10冊の人は年収が21%上がる傾向に…

仕事終わりに湯祭りに行ってきたよ 7/20日に、7月の第三土曜日に、 僕の家から徒歩1分のところにある「日根野神社」ってところで毎年盆踊りがあります。 ★日根野神社：大阪府泉佐野市日根野 場所はJR日根野駅から自転車で8分。 https://www.tripadvisor.jp/A…

ダイソーで、磁石を使ったキッチンペーパー、ナイロンペーパー置き場、ティッシュペーパー置き場を購入しました。 実際に冷蔵庫に貼り付けてみたら思いのほか、快適でした。 一人暮らしを始めるとわかると思うんですが、いかにスペースを確保するかが一人暮…

ダイソーでスマートフォンスタンドを買ったら、思った以上に快適だった。 またもや、ダイソーで感動した商品に出会いました。 スマートフォンスタンド。皆さん持ってますか？ 別にいらないやん！？って思ってて、今まで買わずに過ごしておりました。 スマホ…

最近妙にかぼちゃに興味を持っているMASAです。 ってのも、先日書いた通り、1日に8握り野菜を食べるだけで幸福度が20％増すぞって研究が出てるからなんですな。 20％とはいっても、結構食事だけを変えるだけで変化するってのは結構大きいところ。 そこで、野…

1週間くらい前に大学時代にプレゼン会メンバーと久々に飲みに行きました。 会ったのは1番久しぶりの友人で6年ぶり。 プライバシーに関わるので、顔は伏せておきます。 場所は大阪梅田の茶屋町にある鳥貴族 DDハウス https://ddhouse.hankyu.co.jp とりあえず…

今日もホノルルコーヒーにやってきました。7/17日にて 朝から外国人の人であふれかえっておりますな。 最近、色々と喫茶店巡りを趣味にしておりますが、 かなりホノルルコーヒーにはまっております。 最近、読んだ論文でも、休日の過ごし方として、アウトド…

電子メモ 1000円と ダイソーで磁石を買いました。 使い方として、冷蔵庫のメモ書きとして使う予定。 皆さん、料理中に以下の経験ありませんか？ 冷蔵庫を見たらトマトが腐ってた 冷蔵庫をみたら豆腐や牛乳賞味期限切れ。 冷蔵庫をみたら醤油が切れてて使えな…

フライパン洗い、冷水筒を買いました。 金額は200円。 この2つ、何が優秀かと言いますと、洗い物をする時に皆さん、スポンジを使う人が多いと思います。 スポンジの何が欠点かというと、カレーの鍋やシチュー、ハンバーグなどの汚れが激しい料理を作った時、…

野菜を食べると20パーセント満足度が上がるって研究がでていたのでご紹介。 http：//www.andrewoswald.com/docs/ajphactualJuly2016fruitandvegOswaldFinalProofs.pdf 出典元はワーウィック大学の実験、被験者12,385名。 この研究では、人生における満足度に…

人を最も幸福に導くのは何なのか？という衝撃的な研究 をご紹介します。 https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness/up-next?language=ja 実際この動画を見て僕は、ライターを辞める…

「https：//www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29058942/」 睡眠について、面白い論文が出ていたのでご紹介。 この前、睡眠時間は7時間以上取らないと、炎症濃度が高まり、早死するって話をしました。 今回ごしょうかいするのは、ベイラー大学の研究。 被験者は…

心斎橋にあるお洒落なバー、「BarSUM」に行ってきました。 https://www.snakaranavi.net/shop.php?sno=12371 ここのマスターとは初めてでしたが、 今度それぞれの職業柄、人生観についてみんなで語り合うイベントがあるということで、私も参加しました。 正…

大阪のIKEA 鶴浜に行ってきました。 3年前に僕が天王寺阿倍野で住んでいた時に、 一度車でIKEA行った事はあったんですが、 久々に家具やインテリアの勉強したいと思って、足を運んでみました。 IKEA 鶴浜 https://m.ikea.com/jp/ja/stores/tsuruhama/ とはい…

この前ワンダフルライフの実現に向けての挨拶ということで、ブログ記事をまずは書き出しました。 健康、仕事・人間関係、お金、時間、便利アイテムの活用と5つに分かれているんですけど、 この中で最優先にやるべき事とは健康です。 理由は明確で健康じゃな…

いやぁ、ワンダフルライフが始まりましたな。 とにかくこれからブログを始めていくわけでありますyが、正直なところ何をすればいいのか？ ってか書く内容が見当たりませんな。 当ブログではワンダフルライフを目指します。 ワンダフルライフの定義としては、…